なんと

ウチから山下公園まで、徒歩で歩けました。ずっと平坦な道なので、そんなに疲れず。
まあ、伊勢佐木町に行くつもりが途中でメ氏と喧嘩したので、
まっすぐ歩いているうちに着いちゃったんだけども。
なああんだ。歩けるんだ。

15分以上歩くと、ベータエンドルフィンやセントロニン(快楽ホルモンの一種)がでるので、
だんだん楽しくなってくるんですなあ。
プチ家出しようと思ったけど、まあいいやくらいに沈静化したので
フツーに晩御飯の買い物をしてウチに帰りました。

ウォーキング=有酸素運動=骨粗鬆症にもいい・・・。
自転車欲しい熱がスーっと冷めてきましたな。プププ。


■80's■
"Ghostbusters" Ray Parker Jr ’84
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by rin_oz | 2009-11-10 16:12 | SPORTS